Sandomierskie Centrum Kultury zaprasza osoby dorosłe i seniorów na jedyne w swoim rodzaju ZAJĘCIA BALETOWE DLA DOROSŁYCH I SENIORÓW!  To wyjątkowy program zajęć oparty na podstawowych zasadach techniki tańca klasycznego.

Dlaczego warto zapisać się na takie zajęcia? Balet bardzo korzystnie wpływa na naszą sylwetkę, wysmukla i wydłuża mięśnie, wymusza wyprostowaną i elegancką postawę, o której zapominamy w życiu codziennym, dodaje wdzięku, lekkości i gracji. Dzięki regularnemu uczestnictwu w zajęciach baletowych wzmocnisz się i uelastycznisz ciało, zyskasz większą sprawność i poczujesz się lepiej w swoim ciele. Podczas, gdy Twoje ciało będzie walczyć z własnymi słabościami, Twoja głowa będzie odpoczywać. Wszystko to w spokojnej, niemalże magicznej atmosferze i towarzystwie muzyki klasycznej. Nie bój się spróbować! Zrób pierwszy krok przekraczając próg sali tanecznej w Porcie Kultury, a być może uczestnictwo w zajęciach baletowych okaże się spełnieniem Twoich marzeń z dzieciństwa!

Co jeszcze na zajęciach:

- elementy ćwiczeń pilates

  • poprawa kondycji fizycznej i psychicznej, postawy i plastyki ciała

  • poprawa koordynacji ruchowej

  • przybliżenie zasad techniki tańca klasycznego z nauką podstawowych elementów – kształtowanie świadomości ciała

  • umiejętności kształtowania obrazu własnego ciała i ruchu

Pamiętaj: zajęcia baletowe stanowią źródło olbrzymiej satysfakcji w każdym wieku!

INFORMACJE I ZAPISY:
15 644 50 74
kk@esceka.pl