- Regulamin uczestnictwa w zajęciach OPAK
- Plan zajęć OPAK
- Cennik OPAK
- Formacja Taneczna PARADOX
- Gimnastyka Klubu Seniora
- Klub Seniora
- Kreatywne spotkania dla Seniorów 60+
- Warsztaty szydełkowania Klubu Seniora
- Zajęcia muzyczne: gitara
- Zajęcia plastyczne
- Zabiegi masażu
- Zajęcia rekreacyjne: Dance Aero
- Zajęcia rekreacyjne: pilates
- PARADOXalna Joga
- Spotkania dla Seniorów „GraMy przy kawie”
- Kurs fotografii dla młodzieży i dorosłych
- Zajęcia umuzykalniające
- Zajęcia Teatralne
- Aktualności
ul. Armii Krajowej 1
27-600 Sandomierz
604 684 128
E-mail: opak@esceka.pl
Profil na Facebooku: facebook.com/opaksck/
Ośrodek Promocji Aktywności Kulturalnej
Zajęcia rekreacyjne: Dance Aero
Zapraszamy stałych uczestników na zajęcia taneczne Dance Aero.
Jest to forma taneczna, odbywająca się w rytm dynamicznej muzyki, która motywuje uczestników i nadaje tempo zajęć. Taniec pozwala na uzyskanie dobrego samopoczucia, rozładowuje stres i dodaje energii.
Choreografia zajęć bazuje przede wszystkim na rytmicznych krokach tanecznych z elementami aerobiku, w których poszczególne partie ciała poruszają się zgodnie z odpowiednim rytmem muzyki.
Informacje i zapisy:
Ośrodek Promocji Aktywności Kulturalnej
ul. Armii Krajowej 1
604 684 128
opak@esceka.pl
Liczba miejsc ograniczona!
O INSTRUKTORZE:
Marek Duda – Jego miłość do tańca zaczęła się w latach dziecięcych i trwa do dziś. Doświadczony, profesjonalny i ceniony instruktor z uprawnieniami do prowadzenia zajęć z tańca towarzyskiego oraz ZUMBY. Prowadzi w Stalowej Woli własną szkołę tańca MOVE ART. Od wielu lat pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, zarażając ich pasją, radością i pozytywną energią płynącą z tańca i aktywnego trybu życia. Szczególnie ceni sobie współpracę z dziećmi, ich osiągnięcia i talent prezentuje podczas wielu występów artystycznych.
Godziny otwarcia:
Wrzesień-czerwiec:
- Poniedziałek – piątek: 09:00 – 20:00
Lipiec-sierpień:
- Poniedziałek – piątek: 10:00 – 18:00