PLAN ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH
W OŚRODKU PROMOCJI AKTYWNOŚCI KULTURALNEJ
ul. Armii Krajowej 1 w Sandomierzu
15 644 50 95
opak@esceka.pl 

 

PONIEDZIAŁEK
14.00 - 20.00 - zajęcia gitarowe - sala plastyczna
14.15 - 19.00 - gimnastyka korekcyjna - salka gimnastyczna

15.00 - 19.00 - kurs komputerowy - sala komputerowa
13.00 - 15.00 - j
ęzyk angielski dla Klubu Seniora (gr. początkująca) - sala kameralna

16.00 - 16.35 - z
ajęcia taneczne PARADOX IV - sala taneczna

16.40 - 17.25 - zajęcia taneczne PARADOX III - sala taneczna
17.35 - 18.35 - zajęcia taneczne PARADOX II - sala taneczna
17.45 - 18.45 - PILATES II  - sala kameralna

18.35 - 19.45 - zajęcia taneczne PARADOX 25+ - sala taneczna

 

WTOREK
13.30 - 14.30 - gimnastyka dla Klubu Seniora - sala taneczna
14.00 - 20.00 - zajęcia gitarowe - sala komputerowa
14.30 - 19.00 - gimnastyka korekcyjna - salka gimnastyczna

16.00 - 17.00 - akrobatyka PARADOX JUNIOR - sala taneczna
17.00 - 18.00 - akrobatyka PARADOX MIX - sala taneczna
17.00 - 20.00 - tenis stołowy dla dorosłych - sala kameralna
16.40 - 17.35 - zajęcia plastyczne dla dzieci (5-8 lat) gr. I - sala plastyczna
17.45 - 18.45 - zajęcia plastyczne dla dzieci (5-8 lat) gr. II - sala plastyczna

19.00 - 20.00 - a
erobik - sala taneczna

 

ŚRODA
15.00 - 19.00 - kurs komputerowy - sala komputerowa
15.30 - 20.00 - gimnastyka korekcyjna - salka gimnastyczna

16.00 - 17.30 - zajęcia taneczne PARADOX JUNIOR - sala taneczna
16.40 - 18.00 - zajęcia plastyczne dla dzieci (9-12 lat) gr. I - sala plastyczna
17.30 - 18.00 - PARADOX - zaj. indywidualne - sala taneczna
18.00 - 19.00 - PARADOX I - treningi - sala taneczna
19.00 - 20.00 - PARADOX I - choreografie - sala taneczna

18.45 - 19.45 - PILATES "Zdrowy kręgosłup" - sala kameralna

 

CZWARTEK
14.15 - 20.00 - gimnastyka korekcyjna - salka gimnastyczna
15.00 - 18.00 - tenis stołowy dla dzieci i młodzieży - sala kameralna
15.00 - 19.00 - k
urs komputerowy - sala komputerowa

16.00 - 16.35 - zajęcia taneczne PARADOX IV - sala taneczna
16.35 - 17.15 - zajęcia taneczne PARADOX III - sala taneczna
17.00 - 20.00 - zajęcia plastyczne dla młodzieży - sala plastyczna
17.15 - 18.15 - z
ajęcia taneczne PARADOX II - sala taneczna

19.00 - 20.00 - step-aerobik - sala taneczna
18.30 - 19.30 - PILATES II - sala kameralna


 

PIĄTEK
13.30 - 14.30 - gimnastyka dla Klubu Seniora - sala taneczna
14.30 - 19.00 - gimnastyka korekcyjna - salka gimnastyczna
16.00 - 17.30 - zajęcia taneczne PARADOX JUNIOR - sala taneczna

17.00 - 18.00 - kreatywne zabawy plastyczne Stacyjkowo dla dzieci 5-10 lat - sala kameralna
17.30 - 18.00 -
PARADOX - zaj. indywidualne - sala taneczna

18.00 - 19.00 - PARADOX I - treningi - sala taneczna
19.00 - 20.00 - PARADOX I - choreografie - sala taneczna

 
 
LEGENDA

PARADOX IV - taniec współczesny, dzieci 6-8 lat
PARADOX III - taniec współczesny, dzieci 9-12 lat
PARADOX JUNIOR - taniec współczesny, grupa średniozaawansowana
PARADOX II - taniec współczesny, dzieci 13-15 lat
PARADOX I  - taniec współczesny, młodzież 16+, grupa zaawansowana
PARADOX 25+ - taniec współczesny, zajęcia dla Pań od 25 lat
PILATES "Zdrowy kręgosłup" - grupa początkująca
PILATES II - grupa zaawansowana
Kurs komputerowy - zajęcia dla Klubu Seniora